Только натуральные масла и косметика
Широкая линейка скидок и бонусов, подарочные сертификаты
Более 5 лет опыта
Спортивный массаж — один из компонентов победы профессиональных спортсменов
Есть несколько типов массажа, каждый из которых предусматривает свои условия выполнения и свои результаты. Основных направлений спортивного массажа 3, а их назначение несложно понять по названию. Несмотря на то, что все направления спортивного массажа сильно разнятся, задача у них одна — сделать ваш спортивный результат еще более впечатляющим.
Тренировочный массаж
Предварительный массаж
Восстановительный массаж
Тренировочный массаж
Тренировочный массаж является непосредственной частью тренировочного процесса. Выполняется либо за 5-8 часов до тренировки, либо через 4-6 часов после.
Основная его задача — снизить травматичность тренировок, простимулировать кровообращение, повысить работоспособность.
Предварительный массаж
Выполняется за 10-20 минут до разминки. Выполняется как перед тренировками, так и перед соревнованиями. Основная цель предварительного массажа заключается в подготовке организма и мышц к нагрузке, их разогрев и приведение в тонус. Обычно предварительный массаж позволяет еще и снять предстартовую лихорадку, что стабилизирует эмоциональный фон спортсмена.
Восстановительный массаж
Позволяет снять усталость после тренировок или соревнований, снижает последующую травматичность, восстанавливает организм и мышцы, а так же способствует их росту и развитию.
Запишитесь на массаж любым удобным
для Вас способом:
+7 (999) 676-92-42
Или через удобный для Вас мессенджер:
Возможен выезд массажиста к Вам на дом
По отдельной договоренности массажист может прибыть к вам домой, чтобы выполнить сеанс массажа. Массаж с выездом на дом будет дороже, поэтому уточняйте всю информацию по телефону:
Почему спортивный массаж является непосредственным элементом тренировочного процесса профессиональных спортсменов?
Спортивный массаж позволяет получить от своего организма больше — это факт! Почти все профессиональные спортсмены обращаются к услугам массажистов, а зачастую штатный массажист есть в каждой выездной команде сборной по тому или иному виду спорта. Массаж разве что шахматистам не нужен, да и то только на соревнованиях. А вот ликвидировать последствия для организма после многочасовых сидений в скрюченном положении массаж очень даже поможет!
Дипломы и сертификаты
